Mi nombre es Aarón Ballesteros Madurga y mi vida siempre ha girado en torno al deporte. Siempre tuve claro que mi profesión estaría relacionada con la actividad física, lo que me llevó a formarme en este sentido, para poder ayudar a las personas a cambiar sus vidas. Fui atleta profesional durante 10 años en la disciplina de salto con pértiga, siendo medallista en varios campeonatos de España. Finalmente tuve que abandonar esta disciplina por lesiones que se cronificaron y me llevaron a tomar esa difícil decisión.
Quizás fue eso lo que me llevo a acabar la licenciatura de CAFYD y a profesionalizarme como preparador físico y entrenador personal. A día de hoy mi objetivo es ayudar a las personas a crear hábitos saludables, conseguir que la actividad física forme parte de su día a día, que sea algo indispensable para ellos, que descubran sus objetivos y que estos se materialicen. Pero con una premisa clara: la salud. Esta tiene que estar por encima de todo, ya que si estamos sanos y no nos lesionamos podremos alcanzar nuestras metas, independientemente de que nuestro objetivo sea mejorar nuestra condición física y estar en forma o rendir al 100% en el deporte al que nos dediquemos.
Hoy en día Low Pressure Fitness es una de mis principales herramientas de trabajo
En mi búsqueda por seguir formándome, di con Low Pressure Fitness y lo vi claro, era algo que tenía que añadir a mi curriculum por su enfoque saludable y la cantidad de beneficios a corto y largo plazo que aportan a los que los practicamos, seamos hombres o mujeres, y que nos tienen que acompañar lo largo de nuestra vida para que nuestro día a día sea más fácil y nuestra calidad de vida mejore de forma exponencial.
Hoy día son una de las principales herramientas de trabajo en mis entrenamientos personales con clientes, los cuales están encantados, y en mí mismo ya que los practico de forma habitual, con notables mejoras sobre todo a nivel postural, ya que en mi caso por el trabajo de fuerza del tren superior tiendo a estar con los hombros caídos hacia delante y con una ligera cifosis dorsal la cual me producía ciertas molestias a ese nivel, ahora soy más consciente de i postura y la cifosis y las molestias han desaparecido por completo.
Aarón Ballesteros
Entrenador certificado LPF
