Tras más de 9 años con diástasis abdominal, tres embarazos y acumulando grasa en la tripa, había descartado encontrar ayuda al probar abdominales de todo tipo, tras preguntar por cirugía y recibir respuestas de los profesionales del tipo de que poco había que hacer.
Gracias a una recomendación conozco Low Pressure Fitness a través de mi entrenadora. En 6 sesiones me enseña de forma gradual y totalmente personalizada y adaptada a mis necesidades una rutina de ejercicios hipopresivos y de corrección postural. También realizo cambios en mi alimentación. En sólo 1 mes comienzo a ver resultados notables y ahora, tras un año desde las sesiones, ejercitándome todos los días y realizando cambios alimenticios y de hábitos, he vuelto a poder ponerme ropa de antes de los embarazos, he definido cintura, reducido volumen y grasa abdominal, la diástasis se ha ido cerrando, me encuentro con energía y mis molestias en la espalda se han reducido de forma notable.
Destaco la gran profesionalidad de mi entrenadora, me fío de ella, de su implicación y seriedad, su constancia y ánimos. Fue de gran ayuda en los primeros momentos, cuando todavía no sabía si estos ejercicios iban a ayudarme.
Isabel
Alumna de Olga García
Coach LPF
